お疲れvsメンテナンス(2017年11月09日 04時03分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です!


皆さん毎日お身体のメンテナンスしてますかー?

今日も仕事や学業、家事や遊びと色々予定があると思います。
一日の予定が終わるとヘトヘトになって、すぐベッドにダイブしたくなるかもしれません。

でもちょっとだけ!
本当にちょっとだけでいいんです!
少しストレッチでもしてみませんか?

筋肉の柔軟性が欠けてくると、睡眠だけでは疲労回復が出来ない可能性があります。
つまり毎日少しずつ疲れが溜まり続けている状態とも言えます。


何もしなければどんどん身体に疲れが溜まっていく一方です。

その日の疲れをその日のうちにケアしてあげることで
全部とまではいかなくても少しは疲れの溜まり方が違ってきます。


疲れているからこそのメンテナンス!

慣れるまでは大変だと思いますが、慣れてしまえば案外簡単です♪


そして、取り切れなかった分以上のお疲れをしっかりケアすることで
徐々に身体が健康に向かっていけるようになります!


毎日の疲れに負けずメンテナンスしてあげて、
お身体をより良い状態に導いていって下さい★


もし何をすればわからない!
という方は、スタッフがお身体に合わせたストレッチやその他のセルフケアをお伝え致します♪


是非ぜひ有効活用して快適な生活を手に入れて下さい!


それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!



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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
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