定期的な休息を★(2026年08月03日 10時59分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

みなさん、こんにちは★
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店です(*^^*)

昨日のうだるような暑さから一転、今日は涼しく感じられますね…
この程度の気温で過ごしたいものです

気温が下がるのは良いけど、急に気圧の変化が大きくなると
頭痛やだるさなど体調の変化が現れやすくなる場合があります。
身体が環境の変化に合わせようと頑張っているため、
無理をし過ぎないよう予定を調整したり、早めの休息も必要です。

疲れたら休む、はもちろん必要ですが、
疲れを溜めすぎないように定期的に、計画的に休むことも必要です。

休む=寝る

以外にもリラックスする時間をもつ、
誰かと話す、趣味に没頭する時間をもつ、体を動かす…
リラックス、リフレッシュにも人それぞれ方法があります。

自分に合った方法で、疲れを溜めすぎないように
過ごしていきましょう(^○^)

当店のボディケアではお疲れの箇所を中心に、
上半身の要でもある肩甲骨をストレッチで動かしたり全身をほぐしていきます。


【本日のご案内状況】

15時から17時以外ですとご案内可能です
(コース、お時間によってはご希望に添えない場合がございます)


Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!

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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分


◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:20)

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