身体をほぐすベストタイミングは?(2019年07月18日 14時16分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店です☆

当店ではリラクゼーション目的ではなく、
毎日を快適に過ごせるお身体になっていただくための健康管理サービスを提供しております。


そこで重要になってくるのがお身体をほぐすタイミングです。

◆身体をほぐすベストタイミングはいつ?
多くのお客様が身体は疲れてからほぐすものだと思っているかもしれませんが、
疲れにくい身体を目指すのであれば、『疲れを感じる前』にほぐしに来ていただくのが大切になります。


◆なぜ疲れを感じる前にほぐすのか

歯医者に行くのも虫歯になってからではなく、虫歯にならないように定期的に検診にいくと思います。
虫歯になってからだと治療に時間がかかることも少なくありません。

それと同じようにお身体も疲れを感じてからだと筋肉が硬くなりすぎている可能性が高くなります。
疲れを感じる前にメンテナンスしていただくことで、筋肉の柔軟性が高い状態が保たれやすくなり、疲労も溜まりにくいお身体を目指していけるようになります。


◆メンテナンスすると期待できる効果は?

筋肉の柔軟性が高い状態は、全身の血液の流れがスムーズな状態とも言えます。
この状態がキープ出来ていれば、身体に必要な栄養や酸素がしっかり届きやすく、また老廃物も回収されやすくなっているため
疲れが溜まりにくいだけでなく、美容面やダイエットから見ても内側からキレイになっていきやすくなります。

その他にも筋肉が硬い人に比べるとケガをしにくかったり、身体の不調を感じにくくなったりと健康面でとても重要になってきます。



日頃すでにお疲れを感じていらっしゃる方も、まだ疲れを感じていない方も
健康で快適な毎日を過ごしていくためにも是非お身体のメンテナンスをしにいらしてください!


それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております☆



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◇本日のご案内状況◇

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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

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