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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都調布市菊野台1-33 -119区画

最寄り駅：京王線 柴崎駅 北口より徒歩7分

口コミ61件

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 920件のブログがあります
  • 深呼吸で整える習慣
    プライベート
    投稿日
    2025/08/18
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 深呼吸で整える習慣

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 朝晩の気温差や天気の変化で、自律神経が乱れやすい季節。 体が重い、なんか疲れが抜けない、そんな方も多いと思います。 そんなときは、まず深呼吸。 3秒吸って、6秒 続きを見る
  • 足裏が全身を支える
    プライベート
    投稿日
    2025/08/16
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 足裏が全身を支える

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 実は足の裏の筋肉って、全身の姿勢にすごく影響しているのを 知っていますか? 足裏は、第二の心臓とも呼ばれているくらい大切な場所で、 歩く・立つ・バランスを取るなど、 続きを見る
  • 姿勢は大事
    プライベート
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 姿勢は大事(・ω・)ノ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 最近スマホやパソコンを見る時間長くなっていませんか? 長時間同じ姿勢を続けると、首や肩の筋肉が硬くなり、 血流も滞ってしまいます。 その結果、肩こりや頭痛、背中のハ 続きを見る
  • 夏の不調
    プライベート
    投稿日
    2025/08/08
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 夏の不調

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 猛暑が続き湿気が多いと、 身体がだるくなったり、やる気が出ない、 暑くて寝付けない、食欲不振になるなど、 色んな不調が出てきますね。 そんなときこそ、食事、睡 続きを見る
  • 冷房バテ
    プライベート
    投稿日
    2025/08/05
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 冷房バテ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 毎日暑い日が続きますね。 外は猛暑、室内は冷房…その温度差で体調を崩していませんか? 最近、お客様の中にも 「なんか体が重い」、「寝ても疲れが取れない」 そん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/07/27
    投稿者
    飯窪 志穂

    • ちゃんと休めてますか?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 夜ってふとした時に、「なんか疲れてるな」「今日はいつもより身体重いな」と感じることありませんか? そんなとき私は、 “自分の身体を気にかけてあげる”ことってとても 続きを見る
  • 夜寝苦しい
    プライベート
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    天野

    • 夜寝苦しい

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です。 天気も回復し本日からまた暑くなりそうですね。 こうも暑くなると夜寝苦しくなり疲れがとれないとお悩みの方も多いのではいでしょうか? 夏の寝苦しさは脳や内臓の体温が温 続きを見る
  • ボディケア
    プライベート
    投稿日
    2025/07/14
    投稿者
    天野

    • 雨模様

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です。 今日の夜から数日雨の予報ですね。 じめじめとした暑さで体力も奪われやすく、疲れもドッと出てしまう方も多いのではないでしょうか。 そんな時はRe.Ra.Kuのボディケア 続きを見る
  • 湯船につかろう
    プライベート
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    天野

    • 暑い日こそ湯船に浸かろう

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です。 昨夜の飴も上がりじめじめとした蒸し暑い一日になりそうですね。 本日は露天風呂の日。 6・26の語呂合わせで露天風呂の日だそうです。 暑くなってきて湯船に浸かるの 続きを見る
  • little boy
    プライベート
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    浪岡

    • もう梅雨の気配が…?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*) いつもご覧いただきありがとうございます。 5月に入り、急激な気温差も少なくなり気圧も安定してきたように思います。 が、今日は九州南部で梅雨入り 続きを見る
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