ストレッチ整体 湧泉のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/03/07 10:54
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春に体調を崩しやすい理由 1
木の芽どき 健康管理にきをつけましょう! 昔からよく言われています。
確かに、この時期は 花粉症・不眠・頭が重い・身体がだるい・鬱・なんだかイライラするなど、心も体も不安定になりがち。
なぜかということを、3回に分けて、整体的観点で考察していきます。
その1は、気血の流れをみます。
冬は、寒さに熱が奪われないように、気血を中に閉じ込めがち、春の陽気が外に出てくると、気血も外に向かい活発に動き出します。
その流れがスムーズにいくかどうかが鍵になってきます。
細かくは 整体師とみやんチャンネルにて
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