ストレッチ整体 湧泉のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/05/15 10:54
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お風呂上がりに整体をして 疲れのとれやすい身体づくりを
年をとったせいか、疲れがとれにくくて、朝起きてもしんどいの・・・。
年齢には逆らえませんので、年を重ねるにつれ、失っていくものはあります。
疲れ、凝り、回復力・・・。
でも、その失っていくものは仕方ないけれども、そのスピードを遅くさせることはできる!
一生お付き合いする自分の身体ですよ。
できるだけ快適に過ごすためには、メンテナンスを日々することは欠かせませんね。
わかっていてもできない。
それなら、日常生活の流れのなかで、整体をとりいれる工夫をしてみましょう。
お風呂上がりの身体拭きにとりいれてみましょう。
まずは、頭から
整体師とみやんチャンネルで詳細を!
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