腹膜・・・姿勢や肩こりに関与?(2025年11月20日 16時45分) ストレッチ整体 湧泉

腹膜って、なかなかなじみのない言葉かもしれません。

が、整体をするにあたって、重要視する処です。

腹膜とは、お腹のなかにある臓器を覆っている膜のことです。

胃や腸、肝臓などの内臓を包み込んでいます。

そういった内臓の動きを滑らかにしたり、衝撃や摩擦から守る役割もあると言われています。

また、内臓の位置を動き過ぎないように固定し安定させる役割もあります。

血管やリンパ管が豊富で、体液や栄養分の吸収、分泌に関与もします。

この腹膜が、老化や筋力の低下、長年の姿勢の悪さ、内臓の炎症や手術などの影響で、癒着をおこしていることがあるのです。

癒着を起こすと、猫背の縮む方向へ身体が引っ張られる傾向があります。

首肩やお尻を鍛えたり、筋バランスをとっても、まだ、猫背になる・肩こり腰痛がある場合は、腹膜が関係しているかもしれません。

腹膜の癒着はがし、、、頭に入れといて損はないでしょ。