自分の身体(2019年09月19日 10時54分) ストレッチ整体 湧泉

人の身体は様々です。
背が高い人。
痩せている人。
筋肉隆々な人。
肩が凝らない人 など
人の身体はそれぞれ違うものです。
同じ肩こりでも、運動している人と何も動かない人。
同じ肩こりでも原因が違うので、治し方も違うはずです。
血圧でも、痩せている人と太っている人では、太っている人が高いのが普通です。
身体が大きい分、大きな圧力で血を送らなければいけないからです。
でも、血圧が高いだけで、同じように高血圧と言われ、同じ薬を飲むというのは??です。
これは、病気、病名のことしか診ないやり方です。
同じ病気でも、同じ肩こりでも、その人によって違ってきます。
そこを理解していないといけません。

自分の身体を一番理解するべきなのは、自分自身です。
朝起きて、何を食べて、どんな姿勢でいて、どういう性格でなど、1日中24時間見ているのは自分自身しかいません。

しかし、身体に不調があると、薬!お医者さん!と頼りがち・・。
薬もお医者さんも、我々整体師も、治しているのではないのです。
治すお手伝いをしているだけです。
あくまでも、治しているのは自分自身の身体なのです。
身体の力はすごいのです!
身体の不調は自分で治せます。
そのために自分の身体を理解しましょう。
そのヒントやお手伝いをさせていただきます。