ストレッチ整体 湧泉のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/17
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/11
- 投稿者
- 冨田俊成
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近くばかり見るスマホ目
- 目の疲れシリーズは、ストレッチ整体湧泉でもよく取り上げるテーマです。 大多数の人が、目の疲れをもっていて、目が原因で首肩こりや頭痛などを誘因している人も増えているのが現状です! 特にスマホの影響は大きいです。 スマホのよう 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/05
- 投稿者
- 冨田俊成
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歩くことはやっぱりいい
- 歩くことは健康にいいですよ! ってよく言われてます。 今の日本人は、1日7時間も座っているようで、他国は4時間と比べると座り大国ですね。 1時間のうち2分でも歩くと死亡リスクが3割下がるデータもあるようです。 食後15分歩 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/11/23
- 投稿者
- 冨田俊成
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ふくらはぎパンパン対策
- https://youtu.be/BhZUbh5pNac 動画はコチラから 身体のスキマを作って、血流を良くしようーーっ!! 【ふくらはぎ】編です。 まぁ、現代の風潮というか特徴として、たくさんの情報を取り入れようとか、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/11/03
- 投稿者
- 冨田俊成
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難聴 耳の負担・健康もかんがえないとね
- 難聴でお困りの方は、今や1200万人いると言われています。 50才くらいから徐々に増え、60才から急激に難聴者が増えているようです。 難聴チェック!(聞き間違いが多い・会話を聞き返すことが多い・後ろからの呼びかけに気づかない・話 続きを見る
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