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胃腸の調子を整えるその1 マッサージ法
- 胃の調子はいかがですか!? あなたの胃はお疲れではないですか? 湿気と暑さというのは、胃腸の働きを弱くすると考えられています。 そこに、冷たいものを摂り過ぎて、胃を冷やすと、胃の活動が鈍くなってきます。 (キンキンに 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
- 4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/08/28
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/08/22
- 投稿者
- 冨田俊成
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上腕のネジレを正し、猫背・肩こり改善を!
- 肩・首をよくほぐしても、またすぐ凝ってしまう・・。 猫背の矯正をしても、長続きしない・・。 ひょっとしたら、上腕のネジレがそのままになっているからかも・・・。 前上腕とは、肘関節から肩関節までの腕をさします。 この上 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/08/14
- 投稿者
- 冨田俊成
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座ったままできる腹筋 宅トレ
- 自宅でも、職場でも、気軽にできて場所もとらないトレーニング。 宅トレ。 座ったままできる腹筋動画です。 しかも、ハードではありません。 6パックに割れた腹筋!? それは目的にはしてません。 では、何を目的の腹 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/08/07
- 投稿者
- 冨田俊成
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軽度の熱中症 冷やし方
- 軽度の熱中症。 少しだるいな。頭もちょっと痛い。食欲もでない。熱もこもっている感じがする。意識ははっきりしている。病院に行くレベルではない。 そんなとき、私個人が実践してみて、効果のあった方法です。 整体の仕事も、エアコン 続きを見る
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