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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

滋賀県大津市坂本7-24-1 平和堂坂本店3階

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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2025年08月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/25
    投稿者
    冨田俊成

    • 多裂筋。。大事

    • たくさんの筋肉があるなかで、今回注目する筋肉は、多裂筋!です。 多裂筋は、背骨(椎骨)に付いている筋肉です。 小さくて短い筋肉でインナーマッスルの1つです。 脊柱(背骨)を伸展したり、側屈したり、回旋する作用があります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/20
    投稿者
    冨田俊成

    • 今年も暑い・・対策を

    • 今年はさらに暑いですね!! 毎年、聞くこのセリフ・・日本は、亜熱帯になっちゃうのでしょうか? 自然には逆らえませんので、この35度超えの暑さ、6月から夏本番の長い夏に対応していかないといけません。 整体院でも、7月8月と夏 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/15
    投稿者
    冨田俊成

    • 冷たい飲み物は・・

    • 年々、暑い日が長くなりますね。 こんなときは、冷たい飲み物をいっきにグイグイっと飲む! って気持ちはわかりますが・・・結構、身体に良くないこともあるようですよ。 150ccくらいまでに、おさえときましょう! 水やお茶を一気に飲むと、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/10
    投稿者
    冨田俊成

    • 大腿直筋をケア・・腰、膝、股関節に

    • 大腿直筋って、聞いたことはありますか? ストレッチ整体するときに、チェックするポイントとなる筋肉の1つです。 太ももの前にある大腿四頭筋のなかの1つでもあります。 その大腿直筋の起始は、下前腸骨棘,寛骨臼上縁,大転子内側上 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/05
    投稿者
    冨田俊成

    • 胃のケア大事

    • 冷たいものを摂り過ぎて、胃に負担がたまってませんか? 胃が冷えていたり、動きが悪くなってたりすると、身体の不調になりやすいですよね。 整体的にも、腰痛や頭痛、猫背の原因として、胃を診ることはよくあります。 胃は解剖学的に、 続きを見る
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