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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都調布市菊野台1-33 -119区画

最寄り駅：京王線 柴崎駅 北口より徒歩7分

口コミ61件

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

飯窪 志穂のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • 雨の日
    プライベート
    投稿日
    2025/09/05
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 雨の日

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 今日は朝から雨がすごいですね… 雨が降りだす前や降り始めに感じる、あの独特な匂いは 「ペトリコール」と呼ばれていて、植物が放つ油分や土の中の 微生物が作り出す香りな 続きを見る
  • スマホ首
    プライベート
    投稿日
    2025/08/30
    投稿者
    飯窪 志穂

    • スマホ首

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! スマホやパソコンを見る時間が長いと、 つい顔が前に出てしまいませんか? 私自身も集中して画面を見ていると、ついつい顔が 前に出てしまっていることがあります… 続きを見る
  • 腰のだるさ、お腹が原因かも?
    プライベート
    投稿日
    2025/08/22
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 腰のだるさ、お腹が原因かも?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! まだまだ暑い日が続きそうですね… 最近、お客様との会話で 「腰が辛い」という声をよく聞きます。 私自身も、気付いたら腰に手を当てていることがあったり… で 続きを見る
  • 肩こりのNG習慣
    プライベート
    投稿日
    2025/08/19
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 肩こりのNG習慣

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 肩こりで悩んでいる方、多いですよね。 実は日常のちょっとした習慣が、肩こりを悪化させて しまっていることもあります。 例えば… ・スマホを長時間下を向いて 続きを見る
  • 深呼吸で整える習慣
    プライベート
    投稿日
    2025/08/18
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 深呼吸で整える習慣

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 朝晩の気温差や天気の変化で、自律神経が乱れやすい季節。 体が重い、なんか疲れが抜けない、そんな方も多いと思います。 そんなときは、まず深呼吸。 3秒吸って、6秒 続きを見る
  • 足裏が全身を支える
    プライベート
    投稿日
    2025/08/16
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 足裏が全身を支える

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 実は足の裏の筋肉って、全身の姿勢にすごく影響しているのを 知っていますか? 足裏は、第二の心臓とも呼ばれているくらい大切な場所で、 歩く・立つ・バランスを取るなど、 続きを見る
  • 姿勢は大事
    プライベート
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 姿勢は大事(・ω・)ノ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 最近スマホやパソコンを見る時間長くなっていませんか? 長時間同じ姿勢を続けると、首や肩の筋肉が硬くなり、 血流も滞ってしまいます。 その結果、肩こりや頭痛、背中のハ 続きを見る
  • 夏の不調
    プライベート
    投稿日
    2025/08/08
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 夏の不調

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 猛暑が続き湿気が多いと、 身体がだるくなったり、やる気が出ない、 暑くて寝付けない、食欲不振になるなど、 色んな不調が出てきますね。 そんなときこそ、食事、睡 続きを見る
  • 冷房バテ
    プライベート
    投稿日
    2025/08/05
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 冷房バテ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です。 毎日暑い日が続きますね。 外は猛暑、室内は冷房…その温度差で体調を崩していませんか? 最近、お客様の中にも 「なんか体が重い」、「寝ても疲れが取れない」 そん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/07/27
    投稿者
    飯窪 志穂

    • ちゃんと休めてますか?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 夜ってふとした時に、「なんか疲れてるな」「今日はいつもより身体重いな」と感じることありませんか? そんなとき私は、 “自分の身体を気にかけてあげる”ことってとても 続きを見る
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