Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)の月別ブログ(2021年06月)一覧

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店) リラクキテラタウンチョウフテン

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都調布市菊野台1-33 -119区画

最寄り駅：京王線柴崎駅北口より徒歩7分

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

2021年06月のブログ一覧

25件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2021/06/17

投稿者

スタッフ16
- 内転筋を鍛える
- こんにちは!Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 昨日に引き続き私が最近始めたことについてお話します☆ 内側の腿を鍛えることを最近始めました～(^^)/ 内側の腿は「内転筋」と呼ばれ骨盤の前の恥続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/16

投稿者

スタッフ16
- 歩くときは姿勢を意識!
- こんにちは!Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 私は最近、歩くときに猫背にならないように姿勢を意識して歩いています! 胸を斜め45度くらいに上げて肩甲骨を寄せるイメージで背筋を伸ばして歩くようにしています。続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/15

投稿者

スタッフ7
- 好きな映画はありますか?
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・w・∪ 皆さんは映画はお好きですか? 僕はかなり映画が好きですが最近ゆっくり見れてません。コロナの影響もあって映画館で公開予定のものが延期したり中止になったりとタイ続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/13

投稿者

スタッフ12
- 梅雨がやってきますね!
- こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今週からずっと雨模様ですね・・・みなさん、梅雨の時期が一番お身体が疲れやすいのはご存じでしたか?? じめっとしたこの季節は湿度が高く汗をかきにくく、体内に続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/12

投稿者

スタッフ6
- 緊急事態宣言下でも!
- こんにちは!Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の石井です! 緊急事態宣言が延長され、まだまだ予断を許さない状況ですが皆様いかがお過ごしですか? 私は先週、久しぶりに映画を見に行きました! エンドロールで応援させていただい続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/11

投稿者

スタッフ3
- 冷えたものは摂りすぎ注意です
- こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^♪ 良いお天気が続いていますね! 気温は確かに高いですが、湿度が高すぎずで佐藤にとっては今くらいの気候が一番好きだったりします(^_-)-☆ 暑さ、冷続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/10

投稿者

スタッフ7
- 暑いですね
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・w・∪ 暑い日が続きますね。まだ6月なのに30℃超える日も出てきて、このままだと8月は40℃の日も出てくるのかと不安に思ってます(笑) 例年だとそろそろ梅雨入りなの続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/08

投稿者

スタッフ12
- いい天気ですね!!
- こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 日差しが強く、暑くなってきましたね～♪ 雲も綺麗で、風が心地よいですね☆ このまま梅雨が来なければもっと良いんですけどね!(^^)! ところで皆さん、続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/07

投稿者

スタッフ7
- お休みの日は何してますか?
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・w・∪ 皆さんは最近休みの日は何されてることが多いですか? コロナの影響で今は色々制限されてしまいなかなか自由気ままに遊べなくなってしまってますね。僕も最近は家で過続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/06

投稿者

スタッフ6
- 猫背になると。。?
- こんにちは!Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 皆さまお久しぶりです☆ 今日は猫背がもたらす身体への影響について話したいと思います! 猫背は背筋を伸ばした姿勢を保つ筋力が衰えてきていることが主な原因で続きを見る