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食べた後にぽっこり腹
- 食べた後に、お腹が “ポッコリ”に・・ 胃下垂が要因の人もいますし、腹筋(お腹を凹ませる筋)が働いてないことが要因の人もいます。 そんなパターンの人は、過去にぽっこり腹対策の動画をだしているので参考にしてください。 それ以 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/01/25
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/20
- 投稿者
- 冨田俊成
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孤独と健康(整体院で自分の話をすることがいい)
- 孤独、誰もが感じることの1つかもしれません。 しかし、この孤独・・状況が重くなると 死亡率が26%アップ、糖尿病発症リスク1.4倍、うつ病発症リスク4倍、認知症になりやすい・・というデータがあるようです。 脳は一人で生きる 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/14
- 投稿者
- 冨田俊成
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行動の習慣化は大事(健康生活にも)
- 明日から運動始めよう! ダイエットのためにお菓子・ジュースを控えよう! などと、思っていてもなかなか実行できない、続かないってことありますよね。 気分がのらないから今日はしない・・よくあることです。 そういうときは、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/07
- 投稿者
- 冨田俊成
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陽陵泉のツボ(筋・腱の不調に)
- https://youtu.be/HL-sQbBSXvU 動画はコチラから 今回は、ツボの紹介です。 陽陵泉(ようりょうせん)という名のツボです! 場所は、膝下の外側にあります。 私大好きな、足の臨泣ツボや風市ツボと同様 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/01/03
- 投稿者
- 冨田俊成
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本年もよろしくお願いいたします
- 新年早々に大きな地震がありました。 自然災害はいつ起こるかわからないので、やはり、怖いですね。 私は神戸淡路の大震災のときに神戸に住んでいましたので、地震の恐ろしさは脳裏に焼き付いていました。 そして、時間の経過とともに、少しずつ恐怖 続きを見る
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