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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

滋賀県大津市坂本7-24-1 平和堂坂本店3階

最寄り駅：JR湖西線 比叡山坂本駅 出口より徒歩5分

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ストレッチ整体 湧泉のブログ

冨田俊成のブログ一覧
  • 368件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/15
    投稿者
    冨田俊成

    • 股関節の予防対策

    • 「股関節」が固まって動きにくい。 股関節が痛い、違和感がある、カクンってなる、動かすとゴキッて音がする、歩くと痛くなる・詰まる・・・ いろんな股関節に関しての訴えを整体のお客様からお聞きします。 今は大丈夫!と思っているあ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/11
    投稿者
    冨田俊成

    • 舌の位置が健康に影響

    • 今回は「舌」がテーマ 舌も筋肉で動くので、べぇーーと下を出したり、上や横に動かしストレッチすることは健康的に有効です。 唾液を促進しますし、それが、風邪や虫歯の予防、顎のたるみ改善にも期待できます。 それプラス、普段の舌の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/08
    投稿者
    冨田俊成

    • 骨盤ベルトは必要?

    • 「骨盤ベルトってつけたほうがいいですか?」 という質問を受けることがあります。 私の整体的には、骨盤ベルトをつけない状態で動けるのが理想ですが・・・、腰を動かすのが怖いとき や 腰に負担がある動き をするときにはつけて、徐々 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/04
    投稿者
    冨田俊成

    • お風呂で免疫力アップ

    • 先日、テレビでもしていましたし、私が温泉ソムリエの勉強をしていた内容とも合致していたので、少し紹介します。 キーワードとなるのは、HSP70(ヒートショックプロテイン)です。 免疫力を上げ、美肌にもいいと言われています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/27
    投稿者
    冨田俊成

    • ズボラ筋・・・って

    • 最近、『ズボラ筋』って言葉があるようですね。 なかなか、イメージしやすく、馴染みやすい言葉でいいですね! 整体の世界でも、特定の筋肉に負担のかけすぎ・使い過ぎのパターンで肩凝り・腰痛になること。 逆に、ほぼほぼその筋肉を使 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/24
    投稿者
    冨田俊成

    • 足底腱膜炎

    • 足底腱膜炎になっている方は、ストレッチ整体湧泉のお客様のなかにもいます。 長時間立ち仕事をしている人とか、普段動いてないのにたくさん歩いて痛くなった人とかいました。 足底腱膜炎の原因は、何個か考えられますが、その1つに足首の硬さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/20
    投稿者
    冨田俊成

    • 座りすぎはダメダメ

    • 1日中座っている・・・ってこと、ありませんか? 運転、食事、スマホ、ゲーム、仕事、読書・・何をするにしても座って・・っていう環境になりがち。 どうやら、日本人は世界のなかでも一番座っている時間が長いようです。 座っていると 続きを見る
  • 三角筋
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/14
    投稿者
    冨田俊成

    • 肩の痛み・五十肩予防 三角筋①

    • 動画はコチラから https://youtu.be/iIbNBpiP5Cw 肩や腕が痛い。 肩や腕の動きが制限されて動かしにくい・・。 50肩、40肩だーー と、痛くなってから、動きにくくなってから、なんとかしようとする人 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/12
    投稿者
    冨田俊成

    • ツボで疲労軽減!?

    • 人間の身体にあると言われる「ツボ」が約360!!WHOで認定されています。 ツボを押すと、ズーーンと響く感じがして、その信号が脳に届きます。 それを受け取った脳が、修復信号を送り、疲れや痛みの元に働きかけ、疲労軽減・鎮痛効果があ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/09
    投稿者
    冨田俊成

    • 疲労

    • 疲労・・って言葉が、定着してきてますね。 あーーっ疲れた! と感じるのは、中高年のイメージでしたが、今や20代も言っているし、中学生や小学生まで言って、実際に疲れを感じているようです。 仕事、人間関係、同じ姿勢、塾に習い事に部活 続きを見る
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