ストレッチ整体湧泉のブログ(サロンのNEWS)一覧

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ストレッチ整体湧泉のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

416件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/09/03

投稿者

冨田俊成
- 姿勢はイメージから!
- あらゆる不調は姿勢からきている! と、ここ数年で言われるようになってきました。姿勢の崩れは、見た目の悪さだけではなく、身体を動かすのにも、不自由さを生みますし、血行不良や凝りの元にもなっていますので、私もこの意見には大賛成です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/01

投稿者

冨田俊成
- ぎっくり腰は急にはこない
- 夏の終わりが近づく頃とか、季節の変わり目とか、ぎっくり腰の方が増える傾向にあります。暑さの疲労(自律神経の疲れ)や内臓の冷え(腰回りの冷え、緊張)も重なるからかもしれませんね。ぎっくり腰は、物を拾おうとしてギクッ↓となった続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/08/13

投稿者

冨田俊成
- 夏季休暇のお知らせ
- 2023年8月21日(月)～8月24日(木)まで、夏季休暇のため、お休みとさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、ご了承のほどお願いいたします。なお、お盆期間中は、通常通り営業しております(火曜日定休)。夏の疲れがでてく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/08/06

投稿者

冨田俊成
- 足裏アーチをつくるんじゃ③ ゆ～らゆら
- 足裏アーチつくるシリーズのその③です! 動画はコチラから https://youtu.be/vl8GpnK6t3A その① その② と続いているのでご覧くださいね。さて、③では、足裏の3つのアーチ(内側縦アーチ、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/07/21

投稿者

冨田俊成
- 足裏アーチをつくるんじゃ② 「距骨・脛骨」
- 動画はコチラから https://youtu.be/R6iAGhxiZlo 足裏アーチ講座の②です。前回の①では、足裏アーチをつくるためのラインの説明をしました。今回は、もう少し詳しくしていきます。まずは、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/07/06

投稿者

冨田俊成
- 足裏アーチを作るんじゃ!① (アーチが機能しやすい身体の位置は?)
- https://youtu.be/43HEZZoz2Oo 動画はコチラからはい、今回から始まります『足裏アーチ』をつくるんじゃ講座! まずは、基礎的なことと、あなたの足裏アーチが機能しやすくくなっているかの確認から! 足続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/21

投稿者

冨田俊成
- 姿勢改善法② ズボラな人にもおすすめ!～のついでにやってみよう!
- https://youtu.be/chPxAwQ44zY 動画はコチラからズボラ体質のある私でも続いている姿勢改善法②です。ジムに通ってトレーニングする・・・ってのが、今一つ苦手な私。でも、健康な身体ではいたいという続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/11

投稿者

冨田俊成
- 姿勢改善法ズボラな人にもおすすめ簡単にできる!
- 動画はコチラから https://youtu.be/DQv5vYzkuU8 気がついたら、姿勢が崩れている。テレビやゲームに夢中になっていると、知らない間に猫背に・・よくあることでしょう・・。私も、休日にテレビ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/31

投稿者

冨田俊成
- 足の臨泣のツボ実践編
- https://youtu.be/bKkSxuSHJyQ 動画はコチラから前回に引き続き、足の臨泣のツボです! 効能などの説明は、前回動画をご覧くださいね。今回は、ツボ刺激の実践編。内容は、足の臨泣ツボの押し方、胆経続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/21

投稿者

冨田俊成
- 足の臨泣のツボ説明編
- https://youtu.be/zVw5qknh_rs 動画はコチラからツボ療法シリーズの胆経編です! 今回紹介したいツボは「足の臨泣(りんきゅう)」です。説明が長くなったので実践編は次回にしますね。足の臨泣続きを見る