ストレッチ整体湧泉のブログ(サロンのNEWS)一覧

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ストレッチ整体湧泉のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

416件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/05/06

投稿者

冨田俊成
- 万能つぼ合谷
- 動画は、整体師とみやんチャンネルから配信中!! 今回は、ひかくてき有名なツボ「合谷」の紹介です! 万病にいいと言われる万能ツボとして有名です。私は、身体全体の痛みを緩和させる鎮痛効果の高いツボとしても教わりました。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/01

投稿者

冨田俊成
- たんぱく質は健康に必須
- たんぱく質って、大事ですよね。我々、人間の身体をつくる基本構造の細胞の大部分をたんぱく質が関与します。筋肉は有名ですが、他に、内臓、皮膚、骨、髪の毛、血管もそうですし、血液、代謝・消化酵素、ホルモンなどもたんぱく質を原料とし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/21

投稿者

冨田俊成
- ツボの押し方の心得
- ツボの押し方の心得! 私も整体の施術でツボは活用しております。ツボ押しで絶対しては駄目なことは・・・グイグイ強引に押しこむこと! 力づくで力任せに押すこと! 押す側が緊張して体が固まっていること!で続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/15

投稿者

冨田俊成
- 筋肉がゆるむとは?
- 身体が不調になったら、病院に行ったり、整体に行ったり、薬を飲んだりする方も多いと思います。もちろん、有効的に利用していただければいいと思います。しかし、そこに依存しすぎると、身体は弱く怠けてしまう傾向があります。本来続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/06

投稿者

冨田俊成
- ツボとは?
- https://youtu.be/LAylqGpJzbk 動画はコチラからツボとは何か? ツボって、テレビや雑誌やネットでも、よく見かける言葉ですね。肩こり、腰痛となかなか現代医学では解明できないところに、ツボという東続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/03/31

投稿者

冨田俊成
- 身体の不調はお腹にあり
- あなたの身体の調子はいかがですか!? 「だるいです」「肩が凝ります」「腰痛です」「冷えます」調子がいいほうが少ないくらいって人が、多いようです。その不調の原因の一つが「お腹」にあるかもってことですが、経験上、6割続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/03/29

投稿者

冨田俊成
- 骨トレーニング(肩甲骨②) 燃焼身体へ
- 動画はこちら https://youtu.be/OBCl7LF_BrE 骨トレの肩甲骨①と合わせてご覧ください! https://studio.youtube.com/video/VQqsOFYglVw/edit ①でも説明続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/03/11

投稿者

冨田俊成
- 骨トレーニング(使える肩甲骨に!)
- https://youtu.be/VQqsOFYglVw 動画はコチラから骨が骨らしくあるために! 骨は家で言うと、柱の役割身体を支えてくれる存在です。しかし、その骨が正しい位置で、身体の構造に沿って使われないと、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/02/20

投稿者

冨田俊成
- 肩甲下筋ケア② (50肩予防、肩の芯の凝り)
- 動画はコチラから https://youtu.be/G-3NnMReUtQ 肩と腕の動きに関わる筋肉。ローテーターカフ、回旋筋腱板の中の1つです。肩甲下筋は、肩甲骨から上腕骨にかけて付着しています。なので、この続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/02/06

投稿者

冨田俊成
- 肩甲下筋ケア① (50肩予防、巻き肩対策、肩凝りなど)
- 動画はコチラから https://youtu.be/_OnP2tpSbto 肩のインナーマッスルの1つ【肩甲下筋!】最近、肩の動きが悪い、動かす範囲が段々狭くなってきている・・ 40肩だ、50肩だ、巻き肩だ、、、続きを見る