ストレッチ整体湧泉のスタッフブログ(冨田俊成)一覧

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ストレッチ整体湧泉のブログ

冨田俊成のブログ一覧

466件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/07/06

投稿者

冨田俊成
- 足裏アーチを作るんじゃ!① (アーチが機能しやすい身体の位置は?)
- https://youtu.be/43HEZZoz2Oo 動画はコチラからはい、今回から始まります『足裏アーチ』をつくるんじゃ講座! まずは、基礎的なことと、あなたの足裏アーチが機能しやすくくなっているかの確認から! 足続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/21

投稿者

冨田俊成
- 姿勢改善法② ズボラな人にもおすすめ!～のついでにやってみよう!
- https://youtu.be/chPxAwQ44zY 動画はコチラからズボラ体質のある私でも続いている姿勢改善法②です。ジムに通ってトレーニングする・・・ってのが、今一つ苦手な私。でも、健康な身体ではいたいという続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/11

投稿者

冨田俊成
- 姿勢改善法ズボラな人にもおすすめ簡単にできる!
- 動画はコチラから https://youtu.be/DQv5vYzkuU8 気がついたら、姿勢が崩れている。テレビやゲームに夢中になっていると、知らない間に猫背に・・よくあることでしょう・・。私も、休日にテレビ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/31

投稿者

冨田俊成
- 足の臨泣のツボ実践編
- https://youtu.be/bKkSxuSHJyQ 動画はコチラから前回に引き続き、足の臨泣のツボです! 効能などの説明は、前回動画をご覧くださいね。今回は、ツボ刺激の実践編。内容は、足の臨泣ツボの押し方、胆経続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/21

投稿者

冨田俊成
- 足の臨泣のツボ説明編
- https://youtu.be/zVw5qknh_rs 動画はコチラからツボ療法シリーズの胆経編です! 今回紹介したいツボは「足の臨泣(りんきゅう)」です。説明が長くなったので実践編は次回にしますね。足の臨泣続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/06

投稿者

冨田俊成
- 万能つぼ合谷
- 動画は、整体師とみやんチャンネルから配信中!! 今回は、ひかくてき有名なツボ「合谷」の紹介です! 万病にいいと言われる万能ツボとして有名です。私は、身体全体の痛みを緩和させる鎮痛効果の高いツボとしても教わりました。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/01

投稿者

冨田俊成
- たんぱく質は健康に必須
- たんぱく質って、大事ですよね。我々、人間の身体をつくる基本構造の細胞の大部分をたんぱく質が関与します。筋肉は有名ですが、他に、内臓、皮膚、骨、髪の毛、血管もそうですし、血液、代謝・消化酵素、ホルモンなどもたんぱく質を原料とし続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/29

投稿者

冨田俊成
- 薬や病院に依存しない
- 私のおすすめ動画・本です! 藤川徳美先生の「うつ消しごはん」という本。ユーチューブでも大まかな内容の配信をしていますよ。私は、怪我とか虫歯以外は病院や薬に頼らないようにしてきました。病院は本当に困った重度の方のた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/21

投稿者

冨田俊成
- ツボの押し方の心得
- ツボの押し方の心得! 私も整体の施術でツボは活用しております。ツボ押しで絶対しては駄目なことは・・・グイグイ強引に押しこむこと! 力づくで力任せに押すこと! 押す側が緊張して体が固まっていること!で続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/15

投稿者

冨田俊成
- 筋肉がゆるむとは?
- 身体が不調になったら、病院に行ったり、整体に行ったり、薬を飲んだりする方も多いと思います。もちろん、有効的に利用していただければいいと思います。しかし、そこに依存しすぎると、身体は弱く怠けてしまう傾向があります。本来続きを見る