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HOT or ICE 温める?冷やす?
- 「肩こりですが、温めたほうがいいですか?冷やした方がいいですか?」 「筋肉痛ですが、どちらがいいですか?」 こういう疑問があると思います。 考え方としては、血行を促進させたいのか! 促進させたくないのか! で、温めるか! 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2019/10/11
- 投稿者
- 冨田俊成
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