MAP
  • 今日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード
  • 男女OK

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
全ての営業時間

滋賀県大津市坂本7-24-1 平和堂坂本店3階

最寄り駅:JR湖西線 比叡山坂本駅 出口より徒歩5分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

ストレッチ整体 湧泉のブログ

2019年10月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/11
    投稿者
    冨田俊成
    • HOT or ICE 温める?冷やす?

    • 「肩こりですが、温めたほうがいいですか?冷やした方がいいですか?」 「筋肉痛ですが、どちらがいいですか?」 こういう疑問があると思います。 考え方としては、血行を促進させたいのか! 促進させたくないのか! で、温めるか! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/10
    投稿者
    冨田俊成
    • 腸下垂 内臓下垂

    • 腸下垂・・・ポッコリお腹 ストレッチ整体湧泉では、下腹がでている状況を深刻に診ます。 腸を中心とした内臓を支えれなくなっているからです! 思っているより、内臓はもっと中に上にあるものです。 内臓の位置が下垂することで、内臓の機 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/09
    投稿者
    冨田俊成
    • 足がつる

    • 「足がつる」 ”こむら返り” とか "有痛性痙攣” や "筋クランプ” とも言います。 寝ているときに足がつったとよく聞きますね。 あと、激しい運動をした後や長時間の立ち仕事などで疲れたときにも起こったりします 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/08
    投稿者
    冨田俊成
    • 神門

    • ツボの紹介です。 「神門」というツボ!です。 手と耳にあります。 まずは、手の方からいきましょう。 手の神門は心経の原穴で、心臓の経絡を刺激するツボです。 ストレスを軽減する働きがあり、循環器系の機能を整えて自律神経を調節 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/07
    投稿者
    冨田俊成
    • 増える医療費

    • 増える医療費42.6兆円 新聞を読んでいると医療費のことを書いていました。 2018年度に医療機関に支払われた医療費の概算額は42.6兆円で、 前年度より約3000億円増え、2年連続で過去最高を更新したそうです。 国民一人はあ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/10/06
    投稿者
    冨田俊成
    • 足首調整2

    • 足首が歪むと、身体の根本・土台が揺らぎます。 体の歪みの調整には足首調整は必須です。 前回のブログでも、紹介したように、足は2つに分かれています。 距骨~足の親指・人差し指・中指の内側アーチと、 踵骨~足の薬指・小指の外側の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/10/05
    投稿者
    冨田俊成
    • 足首調整

    • 足首の調整について 専門的には、足首のことを足関節と呼びます。 少し詳しくみますと、膝から下は脛骨+腓骨という骨があります。 それらの脛骨・腓骨と足部とで形成される関節のことを「距腿関節」と呼びまして、通常はここを足関節として扱い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/04
    投稿者
    冨田俊成
    • サルコペニア肥満

    • 肥満より怖い「サルコペニア肥満」 食事と運動で筋肉低下を予防より 少し太り気味という程度であっても、実は肥満。 「サルコペニア肥満」と呼ぶ新しいタイプの肥満が増えている。 運動不足で筋肉が衰えたところに、脂肪が蓄積すると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/03
    投稿者
    冨田俊成
    • 腰痛セルフケア

    • 昨日の続きです。 猫背や前かがみになった状態をリセットするための体操です。 前かがみになることを、「腰痛の借金がたまる」と呼びますが、その“借金”を返す意味があります。 ただご高齢の人に多い、神経症状がある腰部脊柱管狭窄症(ようぶ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/02
    投稿者
    冨田俊成
    • 腰痛の現状

    • 松平先生の動かして治す腰痛の新常識について! 腰痛で悩んでいる方の助けになればと思います。 また、ストレッチ整体をしている身として、ストレッチの必要性が書いてありますので、参考文献としています。 さて、その内容です。 日本人 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/01
    投稿者
    冨田俊成
    • 体がかたいのはなぜ?

    • 「元々、私、身体硬いんです・・」 「子供の頃は、柔らかかったけど、大人になって運動もしなくて硬くなった・・」 柔軟性の低下から、身体が動きにくく、ケガをしやすくなったという声も頂戴してます。 なぜ、身体は硬くなるのでしょう? 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。