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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 924件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/30
    投稿者
    スタッフ18
    • 第二の心臓!?

    • アクセスしていただきありがとうございます!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です☆ 年が明けて早くも1か月が経ちますね(^^♪ より一層寒さが増してきた感じがしますが 体だけではなく足先まできちんと寒さ対策されています 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/29
    投稿者
    スタッフ17
    • 鬼退治

    • アクセスしていただきありがとうございます!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です☆ あと数日で 節分ですね(*'ω'*) 巻き寿司を作ったり ちらし寿司を作ったり 豆まき用の豆をを買いに行ったら、鬼汁( 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/24
    投稿者
    スタッフ17
    • もうすぐ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉ですです☆ 今日」は風が強いですね(>_<) 大寒の季節が1月20日に過ぎ1年の締めくくりの季節ですね。 2月3日には節分(^-^)2月4日には 立春 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/21
    投稿者
    スタッフ12
    • 表情筋もしっかり動かしましょう!!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ マスクでの生活が当たり前になり、もう2年?くらい経ったでしょうか・・・ 皆様、マスクで見えないからと言って怠けがちになっていませんか?? 鏡を見た時にた 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/20
    投稿者
    スタッフ17
    • 1日3食が疲れない身体をつくる

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です(^^) 皆さんは 一日3食 きちんと食べてますか? 時間がない 糖質が多いご飯は抜いた方がいい 胃腸に負担がかかるから抜いたほうがいいなど 現代人はしっかりご飯を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/17
    投稿者
    スタッフ12
    • こまめな深呼吸を。

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ あっという間に1月も後半に入りましたね~ 皆様、寒さでお身体に力入りやすくなってないですか?? そんな時は【深呼吸】をしましょう♪ 日々の生活の中では無意 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/16
    投稿者
    スタッフ6
    • スマホ首

    • アクセスしていただきありがとうございます!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 皆さんは「スマホ首」という言葉を耳にしたことはありますか? 首や肩のコリがなかなかほぐれない、、、 頭が重い感じがする、、、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/15
    投稿者
    スタッフ17
    • いい事

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店ので飯泉です(^^♪ みなさんは どのくらいのペースで マッサージに行かれますか? ボディケアをする事で 内臓の動きが活発になり、手足末端とお腹の血行がよくなるそうですよ 睡眠 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/14
    投稿者
    スタッフ17
    • 整う

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店ので飯泉です(^^♪ 今日も冷え込んでますね(>_<) 外気温度-4℃でした。 体調には 気を付けてくださいね(*'▽') 今日は 最近流行って 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/11
    投稿者
    スタッフ7
    • 天気悪いですね

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・w・∪ 今日はまた天気が悪いですね。 先日は雪で今日は雨。 なんだかずっと天気が悪い気がしてきちゃいますね(笑) 天気が悪い日は家の中に籠りがちになってしまいま 続きを見る
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