ストレッチ整体 湧泉のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2019/09/20
- 投稿者
- 冨田俊成
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2019/09/18
- 投稿者
- 冨田俊成
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湧泉にはどのペースで通ったらいいの?
- お客様から、 「ストレッチ整体湧泉に通うにはどれくらいのペースがいいの?」 と質問をいただきます。 答えは・・ 実はこれは難しい質問なのです。 ”姿勢を正したい” ”疲れをいやすたい”など目的によっても変わりますし、その人 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/09/17
- 投稿者
- 冨田俊成
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股関節で地面をとらえる
- 「股関節」 身体の正しい動きを習得するには欠かせない存在です。 例えば、膝を曲げる動作をしてみます。 膝を曲げると股関節も曲がりますよね。 ただ、膝から曲げて股関節が曲がるのと、股関節から曲げて膝が曲がるのとでは全然筋肉に掛かる負担 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/09/16
- 投稿者
- 冨田俊成
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腸が幸福感を作り出す
- 「腸脳相関」 脳と大腸は深いつながり、密接に影響を及ぼすといわれています。 実際に、テスト前に緊張してストレスを感じてお腹が痛くなることある方もいると思います。 これは、脳が自律神経を介して腸にストレス刺激を与えるからです。 また、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/09/15
- 投稿者
- 冨田俊成
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お腹と背中がくっつくぞ
- どうしてお腹がへるのかな～♪ お腹と背中がくっつくぞ～♬ というなつかしい歌があります。 この歌詞の部分は、姿勢を考えるストレッチ整体湧泉では重要なポイントです。 本来のお腹は、若干クビレているものです。 腰の状態がいいと、お腹は 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/09/14
- 投稿者
- 冨田俊成
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身体の力を発揮する年代
- 身体が本当に動ける年代は? という質問に面白い回答をしていましたので掲載します。 大体皆さんは、10代の高校の頃や大学の頃か20代が動けるだろうと考えると思います。 確かに、その頃は部活や仕事で疲れても一晩寝れば回復したはずです。 続きを見る
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