-
全身が目であり足であり肩である
- 肩こりなのに、なぜ全身をするのか? 目の疲れだけなのに、なぜ全身をするのか? 多くの人は、肩こりは肩の筋肉のコリとしか考えてないでしょう。 目の疲れは、目の周囲の異常としかかんがえてないでしょう。 この考え方からなおしていく 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2020/03/20
- 投稿者
- 冨田俊成
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/03/15
- 投稿者
- 冨田俊成
-
脇の下をほぐそう「肩こりには脇こりを!」
- 肩、首のこり、二の腕のたるみなどのお悩みの方が多いです。 肩こりだと、どうしても肩の上をゴリゴリしがち! 肩の上もいいですが、そこだけしていても肩凝りは改善されません。 では、どこをするか?その1つのポイントは「脇の下」です!! 続きを見る
-
-
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/02/15
- 投稿者
- 冨田俊成
-
なぜ、ストレッチと筋トレは必要か
- 病院に行っても、接骨院に行っても、健康番組を見ても、ストレッチはしてくださいね。 軽い運動をしてくださいね。と言われますよね。 なぜ、必要なのか? 「筋肉は一定期間動かさない状態(刺激をいれない状態)が続くと硬くなっていく性質があ 続きを見る
-
-
-
-
- サロンブログの
- 読者になる
- 2025年12月（3）
- 2025年11月（6）
- 2025年10月（6）
- 2025年09月（4）
- 2025年08月（5）
- 2025年07月（5）
- 2025年06月（4）
- 2025年05月（7）
- 2025年04月（6）
- 2025年03月（6）
- 2025年02月（4）
- 2025年01月（4）
- 2024年12月（5）
- 2024年11月（4）
- 2024年10月（6）
- 2024年09月（4）
- 2024年08月（5）
- 2024年07月（6）
- 2024年06月（6）
- 2024年05月（7）
- 2024年04月（8）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（8）
- 2024年01月（12）
- 2023年12月（6）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（6）
- 2023年08月（2）
- 2023年07月（2）
- 2023年06月（2）
- 2023年05月（4）
- 2023年04月（4）
- 2023年03月（3）
- 2023年02月（2）
- 2023年01月（2）
- 2022年12月（5）
- 2022年11月（4）
- 2022年10月（8）
- 2022年09月（9）
- 2022年08月（2）
- 2022年07月（3）
- 2022年06月（5）
- 2022年05月（3）
- 2022年04月（4）
- 2022年03月（10）
- 2022年02月（4）
- 2022年01月（3）
- 2021年12月（5）
- 2021年11月（4）
- 2021年10月（4）
- 2021年09月（6）
- 2021年08月（4）
- 2021年07月（6）
- 2021年06月（5）
- 2021年05月（6）
- 2021年04月（4）
- 2021年03月（4）
- 2021年02月（4）
- 2021年01月（5）
- 2020年12月（4）
- 2020年11月（4）
- 2020年10月（4）
- 2020年09月（4）
- 2020年08月（6）
- 2020年07月（5）
- 2020年06月（3）
- 2020年05月（2）
- 2020年04月（5）
- 2020年03月（6）
- 2020年02月（5）
- 2020年01月（7）
- 2019年12月（6）
- 2019年11月（22）
- 2019年10月（31）
- 2019年09月（30）
- 2019年08月（15）
- 2019年07月（10）
- 2019年06月（2）