ストレッチ整体湧泉のブログ(サロンのNEWS)一覧

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ストレッチ整体湧泉のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

416件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2020/06/08

投稿者

冨田俊成
- 首のリンパ流し
- スマホやパソコンの利用が、コロナの影響でますます増えています。便利でいいですが、その反面、首への負担も増えています。頭が前へ突っ込む姿勢の固定化で、スマホ首、ストレートネックを形作っていってます。さらに、首周辺の血液、リンパ液の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/05/28

投稿者

冨田俊成
- ポッコリ腹
- コロナ太りとか言われていますが、運動不足や食べ過ぎ、テレワークで姿勢が悪くお腹が出てきたなんて人をよく耳にします。あなたは大丈夫ですか? ぽっこり腹って、かわいく聞こえますが、身体的に考えると、問題ありです。内臓が下垂していたり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/05/08

投稿者

冨田俊成
- 内転筋群よ目覚めよ!
- 太ももの内側の筋肉! ここが使われてない人多いですよ。使ってないと脂肪がたまるし、むくみや冷えの元にも。しっかり使えるようにしましょう! 詳しくは、「整体師とみやん」チャンエルのyoutubeから、ご視聴ください。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/04/23

投稿者

冨田俊成
- 臨時休業のお知らせ
- この度、政府の方針を踏まえ、新型コロナウイルス感染拡大防止対策として営業を自粛(休業)させていただくこととなりました。急な決定となり、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解いただけますよう、お願い申し上げます。 4月23日～5 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/04/20

投稿者

冨田俊成
- 踵で尻を叩きなさい
- 踵でお尻をペンペン、トントンと叩く! これが、いい!! ヒップアップ、骨盤引き締め、骨密度アップなどなどぜひ、日頃の運動に取り入れて!! 詳しくは、「整体師とみやん」チャンネルでyoutubeをご覧ください! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/04/15

投稿者

冨田俊成
- 花粉症バケツ理論の矛盾
- 「花粉症」私は、花粉症になったことはないです。鼻がムズムズして少し目はかゆいなということはありますが、くしゃみを2,3回して寝たら治まっているというのはあります。花粉症の人を見て、辛そうなので、なんとか解明をしたいと思っていま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/04/10

投稿者

冨田俊成
- 猫背はまだまだ多い!!
- 「猫背」今や、猫背ではない人のほうが少ないくらい! 電車に乗っても、歩いている人を見ても、背中が丸まっている「猫背」の人だらけです。これだけ、いろんな健康情報があるにも関わらず、多い。まだまだ、姿勢に関する重要性が、頭でわかっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/04/05

投稿者

冨田俊成
- なぜ、腰痛で悩む人は腹筋が弱いの?
- 腰痛でお悩みの方で、「腹筋が弱いから、腹筋を鍛えなさい」と言われたかたも多いと思います。もちろん、腰痛のタイプで、腰痛全てに当てはまるわけではないですので、あらかじめご了承ください。そもそも、腹筋が弱いということは、腹筋を使っていな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/03/30

投稿者

冨田俊成
- 筋膜ほぐしストレッチ
- 筋膜ほぐしストレッチストレッチ整体湧泉で、重要視している施術です。最近、テレビでもとりあげて頂けるようになったので、もっと認知してもらえればと思っています。ストレッチって大事!と思っていても、やり方がわからないとか、長続きし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/03/25

投稿者

冨田俊成
- 歩く時の着地は踵?
- 私は歩いている時、「足音がしないねー」、「いつの間に後ろにいたのー」とか言われていました。着地の仕方は気にはしていませんでした。こういう体に関する仕事をしていくにあたり、歩き方も勉強しないといけないなと思い、いろんな本を読みあさりま続きを見る